Smetti di parlare male a te stesso
Il tuo non piacerti, non volerti, non apprezzarti, non cambia il fatto che sei tu e tale rimani. Non cambia nulla. Non sarai più allegro, più alto o basso, più…
GIORNALE DI BORDO
Affronta ciò che non ti piace
Gli ostacoli non arrivano per caso o per sfortuna. Sono da toccare, sentire, guardare, assaggiare, con tutto il corpo e tutti i sensi. Accarezzali, stringili, allontanali, poi riprendili e tienili…
Lascia andare
Lascia andare. Non chiuderti, non fuggire, non allontanare questo richiamo. Lascia andare ciò che è giusto che se ne vada, ciò che è stato, quello che non è potuto essere,…
Hai il diritto di esprimere i tuoi bisogni
Tutti i bisogni scordati, assopiti, quelli negati alla nascita, poi nell’infanzia, quelli messi in un angolo da grande perché pensi che qualcuno o qualcosa abbiano sempre la precedenza. Quelli taciuti,…
Investire nel proprio benessere
Quando mi chiedono un consiglio su quale trattamento scegliere per un riequilibrio completo o per affrontare al meglio una stagione così impegnativa come quella invernale, senza esitazioni scelgo la Riflessologia…
Riposo e Benessere psicofisico
Succede in certi periodi di sentirsi particolarmente deboli, senza forze. Quando il corpo ci invia segnali di stanchezza, c’è solo una cosa da fare: riposare. Un rimedio semplice ed efficace.…
Cosa ti manca in questo momento?
Cosa ti manca in questo momento? Quali sono i tuoi bisogni? Quali quelli che non soddisfi? Cosa ti impedisce di farlo? O chi. Quali sono i permessi che non ti…
Ansia e Respiro
Dopo aver decodificato biologicamente la causa di questa particolare disarmonia, possiamo lavorare sui sintomi di ansia e attacchi di panico e ripristinare un naturale stato di calma, attraverso la Riflessologia…
L’acqua di San Giovanni
La notte di San Giovanni (ovvero la notte tra il 23 e il 24 giugno), è una notte carica di misteri e leggende. La tradizione vuole che in questa data…
Mi lasci senza parole
Vi è mai capitato di rimanere all’improvviso senza voce? Nemmeno un suono. Ecco, lo sapevo, colpa del condizionatore a palla o del concerto di ieri sera oppure la finestra aperta…
“Questo è il mio Posto”
“Questo è il mio Posto” Una frase che mi rivolge spesso chi, dopo il primo incontro con le discipline olistiche, ritorna. Si accoccolano sentendosi al sicuro, senza giudizio, senza aspettative,…
La Tecnica Metamorfica
Capita che il primo passo sia un Tocco che Trasforma. La Tecnica Metamorfica – o Massaggio Metamorfico – favorisce un armonioso movimento dell’energia repressa e libera dai blocchi che hanno…